Hoe bouw je spiermassa op? Alles over spiermassa en spiergroei

Wat is spiergroei? Spiergroei is het toenemen van spiermassa doordat de omvang van de spiercellen groter wordt. Dit wordt vaak gedaan door krachttraining. Door de krachttraining wordt de spiercellen schade aangedaan waardoor ze zich herstellen en gaan groeien. Hierdoor zal de omvang van de spieren groter worden en de kracht toenemen. Er zijn veel factoren…

Door admin juni 28, 2017 Uit

Elektrisch roken, de toekomst van het roken?

Elektrisch roken is een relatief nieuw product, de e-sigaretten worden steeds bekender voor het grote publiek. Het is een alternatief voor het roken van normale sigaretten, tabak. Het gene wat je oprookt met deze e-sigaretten is een e-liquid, dit is een neutrale vloeistof dat nicotine en smaakstof bevat. Dit soort vloeistof is te vergelijken met…

Door admin juni 23, 2017 Uit